徒步101户外旅行✖️广东光大国旅 官网

狮头山位于五桂山北部，海拔约305米。登上狮头山可以看到有中山千岛湖之称的长江水库全景，风景宜人！

狮头山山顶视野开阔，近看碧水婆娑、远眺连绵青山，真不愧为中山新晋的网红打卡地。

【活动地点】广东中山狮头山

【线路难度】★（1星难度）

【徒步长度】8km

【累计爬升】330米

【运动耗时】5小时

【报名要求】10～55岁，有户外徒步经历,参与者无医生不建议进行高强度运动类疾病情形（包括但不限于心肌梗塞、各类心脏病、精神类、妊娠期、骨伤未愈等）。未成年人由监护人代报名，并至少有1名监护人同行。

07:40 珠江新城B2出口集合，请主动找领队签到（请调好闹钟，做好计划；记得吃早餐）；

08:00 准时出发，在车上领队介绍路线、行安排、注意事项；

10:00 到达徒步起点；

10:20 领队带领大家热身，然后一起快乐出发！

10:30-14:30 打卡“千岛湖”，山顶俯瞰湖泊，拍大片。

15:30 开始下山，沿湖环线徒步。

17：00回程广州，预计19点到达广州珠江新城地铁站。

注：部分活动为户外运动路线，一些景区、当地天气、交通状况等可能会出现始料未及的状况，以上行程时间仅供参考，具体行程可能会根据实际情况稍作调整，但原则一定是让小伙伴们安全、省钱、尽兴。登山活动请做好夜路和晚回程的心理准备，希望各位小伙伴给予理解和配合，谢谢！

【活动排期】每周六、日出发

【报名费用】69元/人（大小同价）

【费用包含】

1、全程正规旅游往返用车费用。

2、领队服务费、后勤保障物资。

3、赠送户外运动意外保险30万保额。

【费用不含】

1、餐费（徒步线路自带干粮、或当地寻找小食或餐厅AA用餐）

2、其他个人消费。

退改说明：

1. 付款成功才算报名成功

2. 活动出发前48小时之外取消报名，活动费用全退

3. 活动出发前48小时以内取消报名，活动费用不退还，可自行找人替代参加（替代者信息需在活动前一天18:00前发给客服）

4. 活动当天取消或报名没参加活动的，活动费用不退还

5. 所有出行小伙伴需购买旅行意外保险（请提供正确的姓名及身份证号）

1. 双肩背包（请不要背单肩包、手提包）

2. 轻便舒适的徒步鞋或登山鞋（注意防滑），请勿穿拖鞋、高跟鞋参加活动

3. 运动衣裤（长袖、速干）、保暖衣物、替换衣物等

4.  登山杖、护膝、头灯等装备（长距离的徒步中使用护膝、护踝和登山杖可减少对关节的冲击和磨损，避免造成伤患）。

5. 环保水杯，饮水（2L以上，视个人喝水量增加）、功能饮料500ML以上

6. 干粮路餐（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。饿了就吃，带多点一起分享）

7. 防晒（帽子、太阳镜、头巾、防晒霜等）、雨具（雨衣或雨伞，做好防雨的准备）

8. 个人药品（葡萄糖、晕车药、十滴水、藿香正气水等）

9. 身份证，手机，移动电源等