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香港五径挑战第一站：
麦理浩径100公里全线重装穿越3天3夜
——为自己而战
麦理浩径——是香港第一条徒步径，以前香港总督麦理浩（Maclehose）爵士命名的徒步线路，分10段，全长100公里，于 1979年10月26日正式启用，曾获国家地理学会点名为全球最佳徒步径之一。
麦理浩径1979年10月26日启用，全长100公里。以西贡北潭涌为起点，绕过万宜水库，由东向西横贯新界，以屯门为终点，共分为十段。沿途有路标指示牌，每段都有报到处和休息处。在此，我们可见到香港变化多端及最美丽的郊野。此径起点位于迂回起伏的东岸荒野，中段途经连绵的山脉，其中包括香港最高的山峰，最后抵达西面引人入胜的河谷和水塘。
麦理浩径连贯了8个郊野公园，沿途要翻越二十多座山头，包括西贡东（4，477公顷），西贡西（3，000公顷）、马鞍山（2，880公顷）、狮子山（557公顷）、金山（337公顷）、城门（1，400公顷）、大帽山（1，440公顷）及大榄（5，370公顷）郊野公园。
200多座岛屿，24个郊野公园，40多条远足山径，只要乘一趟巴士、或者换一趟船，您就可以从热闹繁华的都市走进风光优美的大自然，这里有罕见的地质面貌，有迷人的小岛风情，有开阔的山海景观。
第五段：狮子山郊野公园
端坐于香港九龙塘及新界沙田的大围之间，狮子山早在1.4亿年前已形成，现在狮子山的位置，从前是一片大熔岩，"狮子"头面向九龙西边，狮身连尾巴完整地伏在山上。
1973年香港电视台开始播放一部单元剧<狮子山下> ，一直轰动全港。至1994年，播出跨度达21年，讲述着香港普通市民逆境自强的励志故事。而作为一部长达200余年的香港发展史，狮子山同样见证了香港由一个小渔村到今日国际化大都市的艰辛历程。
“同处海角天涯，携手踏平崎岖”，由黄沾作词，罗文演唱，红透香江经典歌曲《狮子山下》，说出的便是香港的秘密。
第六段：金山-猴门世家
金山郊野公园位于香港九龙以北沙田区，占地三百三十七公顷，大部分属九龙区水塘集水域，北至走私坳。金山郊野公园面积虽小，但景色优美。公园内共有四个水塘，包括九龙水塘、石梨贝水塘、九龙接收水塘、九龙副水塘。在香港，金山郊野公园以猴子最为著名（这一点类似于峨眉山在中国的印象）。猴子的踪迹遍及整个金山郊野公园，它们不惧怕人类，经常会抢夺野餐游人的食物。清晨以及夜晚时分，野猴甚至会向行人挑衅。
第七段：针山
针山（英语：Needle Hill），原名尖山峒（客家话中“尖”与“针”的读音相似），后简化为尖山，是香港山峰之一，高海拔532米。针山位于新界中部，北临草山，南临下城门水塘，西临城门水塘，为城门隧道之起点。它的主要特征是山顶看起来很尖。针山的山脊为沙田区和荃湾区的分界。
